Theo Tổ chức Y tế thế giới, số người mắc bệnh tăng huyết áp gần đây có xu hướng gia tăng. Lương y Vũ Quốc Trung mách bạn bài thuốc này, kiên trì thực hiện mỗi tháng chỉ 1 lần thì cả đời không bao giờ còn lo huyết áp nữa.

Tỏi là thức gia vị phổ biến trong căn bếp của hầu hết người Việt Nam. Trong Đông y, tỏi cũng là nguyên liệu chính trong điều trị bệnh cao huyết áp. Thực tế, rất nhiều người đã kiểm soát được chỉ số huyết áp ở mức bình thường chỉ với vài thao tác sơ chế tại nhà cùng với những nguyên liệu có sẵn trong nhà bếp.

Nguyên liệu:

Tỏi: 100g
Đậu trắng: 100g (Loại đậu thường dùng để nấu chè)
Nước lọc sạch: 2 lít

Cách làm:

Tỏi bóc vỏ, rửa sạch, thái thành từng miếng mỏng
Đậu rửa sạch, cho vào nồi nước nấu sôi cùng với tỏi vừa thái.
Khi nước sôi vặn nhỏ lửa, chờ đến khi nào nước cạn chỉ còn khoảng 250ml thì tắt bếp
Dùng rây bỏ bã, lọc lấy nước chia đều uống nhiều lần trong ngày.
Chú ý: Bạn chỉ cần kiên trì dùng mỗi tháng 1 lần bài thuốc này, chỉ số huyết áp của bạn sẽ dần ổn định.

Theo Thạc sĩ – Lương y đa khoa Vũ Quốc Trung, phòng chẩn trị Y học cổ truyền chùa Cảm Ứng, Hà Nội (Hội Đông y Hà Nội), tỏi có vị cay, tính ôn, vào hai kinh can và vị, tác dụng thanh nhiệt, giải độc, sát độc, sát trùng, trừ phong, tiêu nhọt, tiêu đờm…

Lương y Vũ Quốc Trung

Lương y Trung cũng cho biết có một cách đơn giản hơn khi sử dụng tỏi để chữa bệnh cao huyết áp là dưới dạng rượu tỏi hoặc giấm tỏi.

Cách làm như sau: Tỏi sống 0,25kg, bóc bỏ vỏ ngoài rồi ngâm với 0,65 lít rượu gạo 40 độ, hoặc giấm 4 – 5 % axit axetic. Ngâm trong 10 ngày là dùng được.

Liều lượng: Ngày dùng 2 lần, sáng trước bữa ăn và tối trước khi đi ngủ, mỗi lần khoảng 3ml.

Ngoài ra, những người mắc bệnh huyết áp nên thường xuyên bổ sung tỏi trong thực đơn hàng ngày của mình.

Theo t